Ieri è stata una giornata di sofferenza. La stanchezza è stata come uno scafandro in piombo che tutto ha ottuso, rallentato, attutito per tutto il giorno. Andare a dormire alla quattro e alzarsi alle otto e quaranta non è stato granché, nonostante prima avessi dormito quasi tre ore. Veleno... già! A proposito di come T. ti stravolge la vita, ti cambia la vita.
Sono sceso dalla stazione, sono andato a prendere il mio bipedinone e... c'era i cugini di Detmold della madre di mio figlio. Tangheri. Tentare di informarli sulla scena milonghera felsinea, con parole che non uscivano e parole impastate nelle sabbie mobili di pochi neuroni intenti solo a sbadigliare, a immaginare il letto e il chiudere gli occhi. Il mio tedesco, dopo anni di scarsa pratica, è decisamente peggiorato. Ieri, di fatto, non riuscivo a parlare. Assolutamente frustrante e demoralizzante, ho parlato in inglese, almeno quello fluisce ancora bene. Non ci voleva, dopo una giornata così.
Ieri sera a letto alle 10:50, ronfato quasi otto ore, oggi sono una nuova persona. Anzi, sono un nuovo dio. Chi dorme non piglia pesci? Non sempre.
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Quanto sono d'accordo Uomo. :)
RispondiEliminaun abbraccio
Italianen improduttiven !!! Con ritmi irregolari voi non uscire da qvesta crisi !
RispondiEliminaVoi dovere usare tempo libero per recuperare non per penzare a ballare !!! ;-))
Io ultimamente dormo pochissimo. Del tipo che mi sveglio alle due di notte non riprendo sonno prima delle tre e mezza.
RispondiEliminaE ti assicuro che la scarsa qualità del sonno mi si legge in faccia. Ronfa pure, sticazzi dei pesci...
Ps il primo impatto è sempre traumatico dopo il letargo linguistico. Non demordere.
Bisogna dormire, non solo per la stanchezza fisica. È necessario, anzi, vitale per il benesere del cervello. Quando riposiamo per un numero sufficiente di ore aviene una specie di rest neuronale che ci aiuta a elaborare quanto ci accade. A volte, dopo una note di buon sonno, arrivi a capire cose che in precedenza ti erano oscure. Cose che prima ti sembravano complicate si ridimensionano. Almeno...a me succede così! :)
RispondiEliminax Cenerentola a Mezzanotte:
RispondiEliminaOgni tanto ritorni viva. :)
x nottebuia:
:)
E se oggi fossi produttivo il triplo?
x Wannabe Figa:
Dormire è salute.
Se sei in salute puoi fare tutto.
Quindi io mi limito, regolarmente, con il tango.
Perché altrimenti... non sarei alla sua altezza.
Sto pensando se riprendere un corso...
Solo che, a intuiti, io ho in testa almeno un'altro paio di anni almeno di studio impegnativo di tango. E con i ritmi che ho scelto, semplicemente, non ho sere libere per altro.
Anche perché poi le sere libere le investo per recuperare... ore di sonno.
x Spirito Libero:
La mente, quando stacca e riposa, poi produce molte idee nuove. Mi è capitato molte volte.
Ci sono anche tecniche di dinamica mentale / Silva Mind che di basano su questo pattern. Tecniche efficaci.
anche io fatico a dormire, soprattutto quando non sono nel mio letto
RispondiEliminainsomma, oggi sei un uomo nuovo !
RispondiEliminax Charlie Brown:
RispondiEliminaAnche io fatico a dormire quando... non sono a dormire. ;)
Battute a parte, disturbi del sonno e dell'alimentazione sono tra i primi che compaiono in periodi di malessere.
x Francesco:
Nuovo sì!. Ho lavorato molto bene, come un treno! :)
a me piace molto dormire,è un'attività che ha tante virtù, si può fare quasi ovunque, non fa ingrassare, è pure gratis e non si correi il rischio di rompere le scatole agli altri.
RispondiEliminaDormire è una favola. E si sogna da dio. Certo anche da svegli si sogna, ma un po' più laicamente...
RispondiEliminax Sara:
RispondiElimina> dormire [...] non fa ingrassare
Non dormire fa.. dimagrire. Hai metabolismo più alto, quello della veglia, per più ore, consumi di più. A volte, in periodi frenetici, i pasti diventano più veloci o più piccoli, alcuni li salti...
Così, per puntualizzare la questione del dormire e del non dormire rispetto al metabolismo.
x franco battaglia:
Sono poche, diciamo dieci, le mattine quando mi sveglio e mi ricordo cosa ho sognato.
Da svegli... preferisco il termine "aspirazione" a quello di "sogno".
Ora ho capito perchè da quando dormo poco sono magra... :)
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