Ronfodix

Il fine settimana scorso l'ho organizzato diversamente. Poiché sabato la giornata era l'ideale per una uscita in montagna nella neve, ecco prima la ciaspolata, poi lo spadellamento in compagnia, la cena, poi l'uscire in milonga. Insomma una giornata molto lunga, terminata quando mi sono addormentato alle cinque di domenica mattina. Venerdì sera a nanna presto dopo il cinema, domenica giornata casalinga, sistemato un tot di cose, fatto il casalingo, il massaio, l'uomo delle pulizie. E riposo.
Ecco, ho recuperato un tot di sonno e riposo.
Ne parlava anche _zzz che le poche ore di sonno portano malinconie diffuse e persistenti, scarsa vitalità.
Lunedì mattina sprizzavo energia: movimento fisico, espressione (almeno un poco artistica e creativa, in cucina e in milonga), contatto con la grande bellezza della natura, amici. Ma soprattutto anche delle sane dormite a orari decenti.
Ronfodix funziona molto bene!
Direi che manca solo 'na cosa.